Para tornar viável para os alunos do sétimo período de Educação Física da Univale o mapeamento desta trilha, ela foi dividida em duas partes. A primeira etapa partiu da entrada do parque municipal e terminou no local conhecido como porteirinha da Embratel, totalizando um trecho de 3 km. Em outra data, os alunos iniciaram a segunda etapa, partindo da porteirinha e chegando até aos pés da santa. Este trajeto incluiu uma visitação ao lugar conhecido como Pedra do Rei Leão, que é um mirante natural. Esta segunda etapa teve um percurso de 4 km, o que totaliza, nesta trilha completa, um percurso de 7 km, com níveis de esforço que variam de 3 a 9 pontos na escala de Borg

? Para o mapeamento da trilha, foram utilizados os seguintes equipamentos: • Câmeras de celulares para captura de fotografias; • GPS – Marca Garmin – Forerunner 245; • Medidor de Umidade e Temperatura do Ar – Termo-higrômetro – Marca Tomate. ? Para medir o esforço físico, utilizamos a escala de Borg. A Escala de Borg, também conhecida como escala de percepção subjetiva do esforço (PSE), é uma ferramenta desenvolvida pelo fisiologista sueco Gunnar Borg. Ela é utilizada para medir a intensidade do esforço durante a prática de exercícios físicos, permitindo que as pessoas avaliem e controlem o ritmo de suas atividades. Cada número na escala está associado a uma frequência cardíaca ou porcentagem de consumo máximo de oxigênio (VO2máx), estimando assim a intensidade do exercício. Por exemplo, um esforço percebido como 5 na escala modificada pode ser correlacionado com 50% do VO2máx. Para aplicar a Escala de Borg na subida ao pico e avaliação do nível de esforço percebido, os alunos passaram por treinamento para se familiarizarem com o significado de cada número em termos de esforço. Durante a atividade, foram feitas autoavaliações regulares do nível de esforço de cada um dos participantes da coleta de dados e realizado o ajuste da intensidade do esforço físico para a subida do pico

Entrada da trilha: - Da saída do parque até o início da trilha é de aproximadamente 280m a 300m (da entrada da trilha podemos ir ver a estrada)

1. PRIMEIRA PARADA - ENTRADA NA TRILHA Observações e recomendações do grupo para uma pessoa que iniciará este segmento da trilha: - Distância: 500m às 8:40 - Temperatura 30.2° C - 08:39 da manhã - Umidade: 65% - 68% - Nível de dificuldade: leve 3 – escala de Borg. - Acessibilidade: impossibilita a passagem de cadeirantes

2. SEGUNDA PARADA - ENTRADA NA TRILHA Observações e recomendações do grupo para uma pessoa que iniciará este segmento da trilha: - Distância: 1100m às 8:55 - Temperatura: 29.6 °C - chegada às 8:50 da manhã - Umidade relativa do ar: 66% - Altimetria: 246 m acima do nível do mar - Grau de esforço: 4 - Acessibilidade: impossibilita a passagem de cadeirantes

3. TERCEIRA PARADA - ENTRADA NA TRILHA Observações e recomendações do grupo para uma pessoa que iniciará este segmento da trilha: - Distância: 1450m - Altimetria: 313m - Grau de esforço: Entre 6 a 7 - Temperatura: 28.7 °C - às 9:02 - Umidade relativa do ar: 67% - Acessibilidade: Difícil acesso

4. QUARTA PARADA - MIRANTE DAS PEDRAS Observações e recomendações do grupo para uma pessoa que iniciará este segmento da trilha: - Distância: 1620m - Altimetria: 347m - Umidade relativa do ar: 66% - Temperatura: 28.7 °C - às 9:12 - Grau de esforço: Entre 3 a 4 - Acessibilidade: Mais tranquilo entre terceira e quarta para, porém para chegar na terceira parada o acesso é mais restrito.

5. QUINTA PARADA - ENTRADA NA TRILHA Observações e recomendações do grupo para uma pessoa que iniciará este segmento da trilha: - Distância: 2.04m - Umidade relativa do ar: 65% - Temperatura: 28.5 °C - às 9:31 - Grau de esforço: 7 - Altimetria: 424m - Acessibilidade: Difícil acesso - Cuidados: Pedras soltas durante o caminho (entre sexta e sétima parada). -

6. SEXTA PARADA - ENTRADA NA TRILHA Observações e recomendações do grupo para uma pessoa que iniciará este segmento da trilha: - Distância: 2,55m - Umidade relativa do ar: 61% - Temperatura: 30.8 °C - às 9:55 - Grau de esforço: 6 - Altimetria: 519m - Acessibilidade: Difícil acesso - Cuidados: Pedras soltas durante o caminho (entre quinta e sexta parada).

- 7. SÉTIMA PARADA Observações e recomendações do grupo para uma pessoa que iniciará este segmento da trilha: - Distância: 3000m às 10:06 - Umidade relativa do ar: 60% - Temperatura: 29.8°C - Grau de esforço: 8 - Altimetria: 568m - Acessibilidade: Difícil acesso - Cuidados: Pedras soltas durante o caminho (entre sexta e sétima parada). - Segunda etapa de mapemaneto da trilha.

OITAVA PARADA (entre a porteira e curva das calotas): • Distância: 3600m • Umidade relativa do ar: 56% • Temperatura: 25 ºC • Horário: 9:13 A.M • Nível de esforço: 3 • 13 minutos de subida

NONA PARADA (curva da calota): • Distância: 4200m • Umidade relativa do ar; 51% • Temperatura: 26.7 ºC • Horário: 9:26 A.M • Nível de esforço; 6 • 13 minutos de subida

DÉCIMA PARADA: Subida para chegada no Ibituruna Serra Club. • Distância: 4900m • Umidade relativa do ar: 46% • Temperatura: 26.6 ºC • Horário: 10:03 A.M • Nível de esforço: 6 • 18 minutos de subida

DÉCIMA PRIMEIRA PARADA (Após Ibituruna Serra Club) : • Distância: 5700m • Umidade relativa do ar: 47% • Temperatura: 29 ºC • Horário: 10:19 A.M • Nível de esforço: 6 • 950 metros de elevação

DÉCIMA SEGUNDA PARADA (Pedra do Rei Leão): • Distância: 6500m • Umidade relativa do ar; 35% • Temperatura: 31.9 ºC • Horário: 10:31 A.M • Nível de esforço: 09 .

DÉCIMA TERCEIRA PARADA (Final da trilha 7 km - Santa) • Distância: 7000m • Umidade relativa do ar: 44% • Temperatura: 28 ºC • Horário: 11:02 A.M • Nível de esforço: 8 • 7 km – final

https://pt.wikiloc.com/trilhas-trekking/inicio-de-mapeamento-de-trilha-ate-a-porteirinha-da-embratel-170244564

https://pt.wikiloc.com/trilhas-trekking/partida-da-porteirinha-da-embratel-ao-pico-170244121